راجع التقويم..قبل يطب عليك"pms"

#1 11-30-2008, 07:26 PM

أهين بالجميع..
دعونا نواجه أمر أعراض الطمث "PMS" كحقيقة واقعيه...
أعرف ذلك لأننا نتعرض لها كل شهر منذ أن كنا مراهقات..
فتلك الأوجه التي لايمكن تجنبها في حياة المرأة..
عندها تجنح أفكارنا قليلآ نحو الجنون..
وخاصة عندما نشعر بمزاج سوداوي ننظر الى التقويم..
ونعلم انه لم يتبقى سوى أسبوع مثلآ على قدوم الدورة الشهريه.
وتبدأبها حالات الطواري والإستنفار.
وكما لو كان لايكفي التعرض بأنفسنا لأعراض الطمث,يزداد الأمر سوءآ
عندما يتحتم على شريك حياتك أن يشاركك هذه التجربه..
عنها يسألك "ما المشكلة"؟؟؟
لايسعك الا ان تصرخي بوجهه " من فضلك أنظر الى التقويم"؟؟
وأيضآ من المهم للنساء عدم استخدام هذه الأعراض للطمث كعذر مستمر للغضب أو السلوك الاعقلاني؟؟
ومن ناحية أخرى يجب الوعي بهذه الأعراض وتفهم
أن الشعور الناتج عنها يجعل كل شيء يبدو أسوأ مما هو عليه في الواقع
إن أهم مايمكن أن نفعله عادة حيال ذلك أن نتفهم أن "ذلك سوف ينتهي أيضآ..."
يساعد أيضآ مراجعة التقويم على الفهم والإحتفاظ بالعاطفه عندما يقول الزوج أشياء تخترق الجدار..
أو عندما يفقد أعصابه بأسرع من المعتاد..
ويعلم أيضآ أنها سحابة منخفضة أو أحيانآ عاصفة رعديه عابرة..
ومن خلال هذا المنظور والوعي يمكننا أن ندرك أن الحياة على الرغم مما تبدو عليه ونشعر بها نحونا
لن تنقلب حقآ الى جنون مؤقت
ويعد تذكرنا الى أن قدرتنتا في التعامل مع التوتر ستعود سريعآ إلى طبيعتها..

ولكم مني نزوة .. مع أول نجمة..
la,vie

#2 12-01-2008, 11:23 AM

شكرررررررررررررررررا

#3 12-06-2008, 06:39 PM

عفوووووووووووووووووووووا أخوي البندر!!!!

#4 12-28-2008, 07:44 PM

** شكرآ أخوي البندر على المرور... **

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري