مساء النور والسرور

موضوع شفته وفعلا شد انتباهي

اتركم معه ..

إذا كنت وزوجك تختلفان كثيراً، يقترح د. نبيل أن يكون ذلك بعيداً عن الأطفال، وإذا حدث ولاحظ الأطفال هذه الخلافات، يجب إخبارهم أنها مجرد خلافات أو مجادلات وأن الأبوين لازالا يحترمان ويحبان بعضهما البعض. ينصح د. نبيل قائلاً: "هذا سيجعل الأطفال يشعرون بالراحة والأمان باطمئنانهم إلى أن أبويهم لن ينفصلا - هذا فى حالة الخلافات الشديدة.


(( اجعلا الجدال بينكما مفيداً ))

إذا تم التعامل بشكل سليم مع المجادلات التى تحدث بين الزوجين، يمكن أن تؤدى إلى تقوية العلاقة بينهما وتسمح للطرفين بالتنفيس عن مشاعرهما وتحسين التواصل بينهما وتقليل شعورهما بالضيق. ضعا النصائح الآتية فى اعتباركما عندما تتجادلان فى المرة القادمة:


افعلا

• تحدثا: غالباً ما يساعد الحديث على حل الأمور على عكس الشجار الذى لا يوصل عادةً إلى أى نتائج إيجابية.


• انهيا الجدال وكل منكما يشعر أنه منتصر وليس هناك خاسر. بهذه الطريقة يكون كل من الزوجين قد عبر عن وجهة نظره وتم التوصل إلى حل وسط يرضى الطرفين. يمكن أن يتكون لدى أحد الطرفين شعوراً بالضيق إذا شعر أنه قد "خسر" وأن الطرف الآخر هو "الفائز".


• يقول د. نبيل: "تكلما فى الموضوع الآنى أى موضوع الجدال ولا توسعا نطاق الجدال ليشمل خلافات الأسبوع أو الشهر أو العام الماضى."


• تحدثا بنبرة هادئة ومحترمة. ينصح د. نبيل قائلاً: "لا تصرخا لأن الصراخ لن يؤدى إلا إلى محاولة الدفاع عن النفس وعرقلة التواصل."


• اختارا الوقت والمكان المناسبين للحديث، أى عندما يكون كل منكما مرتاح وغير مرهق وغير قلق من أمر آخر. يقول د. نبيل: "هذه العوامل ستعوق النقاش البناء، فإذا لم تستطيعا الاستمرار فى المناقشة بشكل إيجابى وودى، توقفا عن النقاش واستئنفاه فى وقت لاحق."


• تجنبا اللوم. استخدما عبارات توضح مشاعركما بدلاً من استخدام عبارات الاتهام لبعضكما البعض.


• اقصرا الخلاف عليكما أنتما الاثنين ولا تقحما فيه طرف ثالث مثل أحد الأخوة أو الأصدقاء.


• اتسما بالمرونة وأظهرا استعدادكما لقبول حلول وسط. يمكنكما عمل قائمة بالحلول البديلة التى لديكما استعداد لتجربتها. أحياناً لا يكون هناك حل مقبول للطرفين، وأحياناً يكون الحل هو أن تتفقا على ألا تتفقا.


• بعد كل خلاف بينكما وقبل الوصول لأى قرار أو حل، من المهم أن يأخذ الطرفان وقتاً كافياً للتفكير فى كل ما قيل وتمت مناقشته. بهذه الطريقة هما يعطيان أنفسهما وبعضهما البعض وقتاً للتفكير بشكل جيد فى النقاط التى نوقشت والبدائل التى طرحت.


• اعتذرا إذا أخطأتما.


لا تفعلا

• لا تقاطعا بعضكما البعض. يضيف د. نبيل قائلاً: "يجب أن يستمع كل منكما للآخر وأن يعطى للطرف الآخر الوقت الكافى لعرض وجهة نظره." هذا النوع من الاحترام يعطى إحساس للإنسان بأن وجهة نظره هامة وتنال الاهتمام والتقدير.


• لا تدعا الجدال يطول. عادةً يكون من الأفضل تقصير مدة الجدال واستئنافه فى وقت لاحق مع الاتفاق على ألا يحمل أى منكما للآخر أى ضغينة خلال هذه المدة.


• لا تستسلما وتنسحبا فى وسط المجادلة أو المناقشة كما لا يجب اللجوء للتهديدات مثل التهديد بالانفصال. فعادةً تكون هذه التهديدات غير واقعية، وتوسع حجم الشقاق ولا تؤدى إلى الوصول لأى حلول.


• لا تستخدما أسلوب السخرية والتقليل من شأن بعضكما البعض، فهذا سيزيد من مشاعر الضيق عندكما.


• لا تسعيا للانتصار، بل لإنجاح علاقتكما الزوجية، وتذكرا أن تنهيا الجدال وكل منكما يشعر بالانتصار.


• لا تنسيا التسامح ولا تجعلا كبريائكما يمنعكما من طلب السماح.


كل الأزواج يختلفون ويتجادلون، وعادةً لا تكون المشكلة فى موضوع الخلاف بل فى الصعوبات التى تنشأ من عدم قدرة أحد الطرفين أو كلاهما على الاختلاف بشكل فعال ومحترم. لا تنسيا أن أغلب المشاكل عادةً ما يكون لها أكثر من حل، المهم هو الوصول للحلول التى ترضى الطرفين.

اتمنى يكون مفيد للجميع

سي يو

__________________

أنا برأيي وهي تقريباً نصيحه العمر لي وممكن تكون

لكم،،،..

وهي عندما تكون العصبيه من طرف واحد سوا الرجل

أو المرأه ..

ولتكن المـرأه هادئه والرجل ثائر اي بمعنى غاضب

يجب ع المرأه ان تقول كلمه حلووهـ لكي تخمد من

تلك النار الثائره في الرجل ...

وبعدها بدل من ان كان جدال ،،وف يكون حوار لاغير

وشئ اكيد ان كل هذه الامور تكون خلف الاطفال لاامامهم



الف شكر ويعطيك

__________________



كل مــآ يدخل أبوي لغرفتي يطلب جديدي
.........يـــآدفى صوته ليــآ أبتسم وقــآل سمعيني
يقعد ينـآظر خرآآبيشي وأنا أخفيها بـــ أيدي
.......ويضحكـ لآ سألني مـآ كتبتي شي فيني .. !
مــآ درى بــأنه الوحيد الي عجز عنه قصيدي
.......لآنه أكبر من حيــآتي .. ومن سخــآفة ملهميني

رحـــ م ــكـ الله يــآبنــت الرآفــدين،،

__________________

اقتباس:

مساء النور والسرور

مساء الورد...

موضوع ونصائح
مهمة ومفيدة
لكل الزوجين

الله يعطيكـ العافية...

__________________

نصائح قيمهـ
ومهمهـ جداً

الله يعطيكـ العافيهـ

__________________

نصاااايج قيمة وهادفة

الله يعطييج العافية خيتوو ,,

__________________

لا حول و لا قوة إلا بالله !!!
الله يبعد عنا الخلافات انشالله ..!!
مشكووورة يا حلوة على الموضوع !!
اترقب جديدك
دمتي بود







تحياتي ,’,
السعودية مووون

__________________

بــ ن ــت الــسـ ع ــوديــة حــلاهــا غـــيـــر
حــتــى دلـ ع ــهــا و الــتـ غ ــلــي ذوق
مــن سـ ح ــرهــا كــل البــنــات تـ غ ــير
مــثـل الـ ق ـمــر دايـــم مــكــانــه فـوق

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الملتاعه أنا برأيي وهي تقريباً نصيحه العمر لي وممكن تكون لكم،،،.. وهي عندما تكون العصبيه من طرف واحد سوا الرجل أو المرأه .. ولتكن المـرأه هادئه والرجل ثائر اي بمعنى غاضب يجب ع المرأه ان تقول كلمه حلووهـ لكي تخمد من تلك النار الثائره في الرجل ... وبعدها بدل من ان كان جدال ،،وف يكون حوار لاغير وشئ اكيد ان كل هذه الامور تكون خلف الاطفال لاامامهم الف شكر ويعطيك

كل الشكر لك لتواجدك في المقدمه

ونصايحك بمحلها

تسلم ايدك

__________________

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بنت الرافدين كل الأزواج يختلفون ويتجادلون، وعادةً لا تكون المشكلة فى موضوع الخلاف بل فى الصعوبات التى تنشأ من عدم قدرة أحد الطرفين أو كلاهما على الاختلاف بشكل فعال ومحترم. لا تنسيا أن أغلب المشاكل عادةً ما يكون لها أكثر من حل، المهم هو الوصول للحلول التى ترضى الطرفين. في كل الاحوال يجب ان يكون الحوار او الجدال الجادة بعيدا عن اعين الاطفال يعطيكي الف عافية تقبلي مروري وتحياتي

هلابك بنت الرافدين

صدقتي بكلامك

هلا وغلاااا

بتواجدك

__________________

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة المشاعر مساء الورد... موضوع ونصائح مهمة ومفيدة لكل الزوجين الله يعطيكـ العافية...

الله يعافيكي

ومروك الله لايحرمنا منه


:'go:";

__________________