×?° 7 ممنـوعــــآإت بـعــد الآكـــــل ×?°

#1 08-03-2008, 12:32

ســلآم ..

مســآإء الصحــهـ؛

1 - لاتشرب الشاي لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض وهذه المادة

ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسرة الهضم .

2- لاتأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة ان أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في انتفاخ البطن

بالهواء . لذى يجب الحذر وأخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة الى ساعتين

من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية .

3 - لاترخي حزام السروال لاترخي حزام ( مشد ) السروال بعد الأكل لأن يتسبب في التواء

الأمعاء وتسكيرها .

4 - لاتسبح بعد الأكل ان السباحة بعد الأكل يسبب ارتفاع تدفق الدم لليدين الأرجل وبالتالي

سيقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالخص حول منطقة البطن وعليه سيضعف

ذلك الجهاز الهضمي .

5 - لاتمشي - الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشى بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك تعمر

تسعة وتسعين عام . في الحقيقة أن هذا غير صحيح . لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي

من استخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو .

6 - لاتنم في الحال - ان النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب ( يعطل ) اكمال عملية هضم الطعام

بشكل جيد . بالنتيجة سيقودنا ذلك الى عدوى معوية أو التهاب معوي .

7 - لاتدخن تدخين سيجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى

( لذلك نسبة الاصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة )

ودمتم بصحهـ؛ وسلامهـ؛

..!

..

09-03-2008, 08:17

يسلمووووو خيتوو

يعطيك العافية

10-03-2008, 03:01

مشكــوره على النصائــح
.
.
.
.
يــعطيك العافيــه

10-03-2008, 08:30

اقتباس:

أرسلت بواسطة بنت الخليج

يسلمووووو خيتوو

يعطيك العافية

ثآنكسس بنوتهـ؛ ع المرور الحلــو

10-03-2008, 08:31

اقتباس:

أرسلت بواسطة وحيد بدنيتي

مشكــوره على النصائــح
.
.
.
.
يــعطيك العافيــه

اللهـ؛ يعآفيكـ ويسسلمكـ منور صفحتي

26-04-2008, 03:19

ههههههههههه

رحنا وطي

مشكوره عالمعلومات

سي يو

أدوات الموضوع	البحث في الموضوع
عرض نسخة للطباعة إرسال هذه الصفحة إلى بريد إلكتروني	البحث في الموضوع: بحث متقدم
أنماط العرض
النمط الخطي الانتقال إلى النمط المختلط الانتقال إلى النمط الموضوعي

مستخدمين موجودين حالياً يشاهدون الموضوع: 1 (0 أعضاء و1 ضيوف)

×?° 7 ممنـوعــــآإت بـعــد الآكـــــل ×?°

منتدى طب الأسرة